Три темы.

[Бродяга с Изнанки]

Я дурак, который не учиться на своих ошибках. Вообще. Это раз.

Два, я не думал, что после размахивания кулаками ТАК болит плечо и СПИНА! Это два.

Черт побери, ЧЕМ я мог так отравиться, что уже сутки мне хуево и жрать ничего не могу? Боги, пусть это хлебушек и сок во мне удержаться, путь, пусть. Это три.

Comments

[Yoko-han]

выздоравливай поскорее.

после размахивания кулаками

а в связи с чем довелось ?

[Бродяга с Изнанки]

Yoko-han, изучение основных ударов в боксе. Ну, или просто мордобойные приемчики)

выздоравливай поскорее.

Я бы сам дико хотел бы...

[Yoko-han]

NatsuMi 69,

изучение основных ударов в боксе.

а, ну, просто когда с непривычки начинаешь чем-то заниматься, всегда мышцы страдают, пока не привыкнут. НО мне нравится. когда они ноют из-за усилий.

[Бродяга с Изнанки]

Yoko-han, это 50 на 50 от недостатка нагрузки и плохой разминки.
Я просто не думал, что от этого могут болеть именно эти мышцы. Точнее, что их будет ТАК много. Казалось, что не такая это уж большая нагрузка.

А так к такой боли я уже привык - у меня только после полугода где-то, если считать от начала постоянных тренировок, перестают мышцы болеть. Так что у меня впереди еще много месяцев приятных ощущений...

[Yoko-han]

NatsuMi 69,

Так что у меня впереди еще много месяцев приятных ощущений...

))
я вот сейчас гимнастику свою делала, все еще как корова на льду, но после так приятно в мыщцах все )
Короче, спорт ползеен )

[Бродяга с Изнанки]

Короче, спорт ползеен )

если подходить к нему с умом, несомненно.

[Yoko-han]

NatsuMi 69, угу. как вспомню девушку с работы, которая на фитнесе вывихнула чашечку колена. так и боязно новое упражнение пробовать становится....

[Бродяга с Изнанки]

так и боязно новое упражнение пробовать становится....

Не бойся. Ты слушай свое тело и думай головой.
Все травмы, ну 90 % точно, происходят по дурости. (сюда же -гонка за результатом)

[Yoko-han]

NatsuMi 69, ага, согласна. И все же теперь с опаской все делаю )