Что бы потом понять, насколько я продвинулся вперед или регрессировал. Мысли наподобие такие.
Разумный подход к ограничению - это не есть жесткий запрет для себя всего и вся, особенно того, что принято - в обществе или самостоятельно - считать "злом" в любом его виде. Это не - шаг в сторону или прыжок на месте - сразу расстрел.
Разумный подход к ограничению - это понимание и умение различить необходимость в любой, в т.ч. и "запретной" вещи, и способность найти компромисс с использованием других вещей, если эта потребность не является жизненно важной, т.е. из разряда "получить или сдохнуть".
Жестко ограничивая себя в том, что нам нужно, мы причиняем себе вред. И вред не малый. И в итоге польза от неиспользования "вредных штук" чаще всего оказывается погребена под негативными последствиями от неудовлетворения нужд. Но тут, как я уже сказал выше, очень важно понимать, что есть необходимость, а что есть просто сильное желание. И тут только долгий путь к себе, умение слушать себя и слышать, что самое главное.