

Guards by TFsean on deviantART
Snow Environments by TFsean on deviantART
Evilguy by TFsean on deviantART
2045 by TFsean on deviantART
Birds by TFsean on deviantART
Английский фотограф Марк Уилсон (Marc Wilson) в течение трех лет снимает то, что осталось от оборонительных сооружений Второй мировой войны.
Сент-Маргерит-Сюр-Мер, Верхняя Нормандия, Франция
Крамонд, Ферт-оф-Форт, Шотландия
читать дальше
Дорсет, Англия
Корнуолл, Англия
Сомерсет, Англия
Морей, Шотландия
Джерси, Нормандские острова
Остенде, Бельгия
Сомерсет, Англия
Сомерсет, Англия
Хэмпшир, Англия
Морей, Шотландия
Северо-западное нагорье, Шотландия
Остенде, Бельгия
Кент, Англия
Нор — Па-де-Кале, Франция
Морей, Шотландия
Нор — Па-де-Кале, Франция
Дорсет, Англия
Па-де-Кале, Франция
©
Крис Джордж играет в видеоигру надев PrioVR. Система содержит 17 датчиков для тела и головы, каждый из которых содержит магнитометр, гироскоп и акселерометр, чтобы перевести движение тела в действие игровых персонажей. Представлено Yei Technologies ©
Известие вызвало у фигур бурную реакцию, кто-то даже сильно оживился.
- Вот те на, - почесал верхнюю сторону пожилой Гексагон, - А такой приличный с виду квадрат был. Даже не знал, что он ромб.
- Параллелепипед, папуля! - прыснула молодая Гексаграмма. Она уже предчувствовала, как завалит своего знакомого вопросами.
- Ромб, параллели.. ллело.. тьфу! Какая разница! Все они нынче одинаковые.
- И не говорите, - с укором произнесла бальзаковского возраста Звезда, - Что за молодежь пошла. Один - параллелепипед, второй вон вообще наркоман!
- Я куб! - отозвался из своего угла другой квадрат, задумчиво раскуриваясь.
- А вот в наше время, при товарище Икосаэдре, такой фигни не было! - прошамкала сморщенная Точка.
- И что их толкает на подобное, вот вы мне скажите? - продолжил негодовать седой Гексагон.
- Молодость, горячка, хочется всё попробовать, - вздохнула мечтательно Окружность, - Так вот живешь, ни о чем не задумываешься, а потом глянешь на себя в зеркало - уже овал.
- Ты-то у меня золотце, правда же? - заискивающе спросил у дочери шестиугольник, поглаживая ее по одному из лучей.
- Конечно, папа, - пробормотала Гексаграмма, набирая Квадрату очередную смс.
Взволнованная общественность продолжала обсуждать последние новости, не подозревая, что из космических глубин на них с большой скоростью надвигается огромный и неумолимый ластик...©
30-летний американский фотограф Джейсон Уэйнгарт (Jason Weingart) просто обожает молний. Эти извилистые монстры на редкость красивы и эффектны, особенно при грамотном использовании выдержки. Другим излюбленным объектом Уэйнгарта являются грозовые тучи. Приятного просмотра

читать дальше
...Сход племени кроманьонцев. 30 000 лет до н.э.
- Товарищи! - вождь обвёл взглядом притихшее племя. - До меня дошли слухи, что среди нас появились противники освящённого веками обычая поедать трупы умерших сородичей! Так вот, мы не должны допустить распространения этого пагубного влияния клятых неандертальцев! Тело умершего должно отправиться в общий котёл племени. Это важный источник мяса в голодное зимнее время! Чем, я спрашиваю, чем мы восполним недостаток протеинов в пище, если откажемся от него?! Отказываться от каннибализма - просто нерационально! А посмотрите на соседние племена, которые уже переняли эту заразу! В племени Мамба-Мамба трупы сжигают на кострах, бесцельно тратя драгоценное топливо, распространяя по округе смрад и создавая угрозу лесных пожаров! А племя тумба-Юмба и вовсе закапывает своих мёртвых рядом с поселением, где они лежат в земле, источая зловоние и трупные яды в нарушение всех санитарных норм! "Мёртвые тоже заслуживают уважения!" - говорят они! Ещё немного - и они потребуют для мёртвых гражданских прав! Мы не должны допустить поругания священных устоев, завещанных нам предками! Сегодня они откажутся есть людей, а что же будет завтра? Невесты откажут шаманам в праве первой брачной ночи?!
Президент Лиги защитников пациентов Александр Саверский направил письмо Владимиру Путину с просьбой "признать гомосексуализм болезнью в России и посодействовать принятию подобного решения на международном уровне". Об этом сообщает петербургский сайт о здоровье ДокторПитер.
читать дальше
http://www.gay.ru/news/rainbow/2014/01/15-27955.htm
Белочка что ли у них после Нового года?
/* В тексте есть ссылки - они на странице оригинала новости. */
Большинство начинающих бегунов после длительных пробежек ощущают весьма неприятную боль в коленях. Это происходит не только из-за неправильной техники бега или плохо подобранной обуви. Причины также нужно искать в слабых связках и плохой подвижности коленного сустава. Колено является наиболее частым местом спортивных травм, таких как разрыв мениска или связки. После такой травмы вам придется надолго (если не на совсем) отказаться от любимого занятия. И вместо того, чтобы потом долго восстанавливаться после травм, лучше их предотвратить.
Предлагаем вашему вниманию упражнения для растяжки и укрепления коленных суставов. Эти комплексы включат в себя упражнения, которые помогают укреплять не только колени, но и другие мышцы.
Растяжка:
«IT-Band» Задержитесь в каждом положении на 15-20 секунд, затем проделайте то же самое на другую сторону.«Wall Banger». Станьте прямо так, чтоб ваше правое плечо было примерно в 30 см от стены. Присядьте и наклоняйтесь верхнюю часть тела к стене до тех пор, пока ваше правое бедро не коснется стены. Это растягивает мышцы бедер и колена, и укрепляет ягодичные мышцы.
«Side Stretch». Станьте прямо. Левую ногу поставьте накрест с правой, поднимите руки над головой и наклоните корпус влево. Наклонитесь так глубоко, насколько сможете, до тех пор, пока ваши ноги не начнут сгибаться в коленях.
«Backward T Stretch». Станьте прямо лицом к стене на расстоянии от 15 до 30 сантиметров, ноги вместе. Поднимите руки в стороны так, как-будто вы собрались показывать букву Т. Не сгибая коленей постарайтесь завести правую руку назад (за спину) и вниз как можно дальше.
Силовые упражнения. Бедра, ягодицы и четырехглавые мышцы
Выполняйте эти упражнения отдельно от вашей беговой программы и тогда ваши мышцы не будут сильно уставать.
Подъем ног. Сильные отводящие мышцы бедер помогут предотвратить деформацию мышц IT-группы. Для выполнения этого упражнения нужно лечь боком и упереться локтем в пол. Поднимите «верхнюю» ногу вверх примерно на 30 см и снова вернитесь в исходное положение. Выполните по 20-30 повторов на каждую ногу.
Удары ногой. Прикрепите к лодыжке один конец эспандера, а другой прикрепите к чему-нибудь, что надежно стоит на полу. Станьте к нему лицом. Выполните 20 ударов назад. Развернитесь на 90% и выполните 20 ударов в сторону. Повторите удары во всех четырех направлениях. Когда вы окажетесь спиной к тому, к чему вы привязали эспандер, выполните удары вперед. Выполните по 3 подхода.
Шаг в сторону, удар. Станьте левым боком на расстоянии 20-30 см от степа или стула, или низкой лавочки. Выберите что-то устойчивое. Сделайте на него шаг левой ногой и одновременно с этим выполните удар в воздух правой ногой. Снова опустите правую ногу на пол и повторите удар. Это упражнение укрепляет боковые четырехглавые мышцы и помогает защитить колено. Выполните 2 подхода по 8-12 подъемов-ударов на каждую ногу.
Подъем бедер. Балансируя на правой ноге (можно облокачиваться об стену), согните левую ногу в колене и отведите бедро назад. При этом вы должны почувствовать напряжение в ягодицах. Выполните по 15-20 раз на каждую ногу.
Шаг вниз. Станьте на возвышение правой ногой. Поставьте левую ногу на пол и убедитесь в том, что вес тела перенесен на левую ногу и колено левой ноги находится прямо над ступней. Выполните по 10 повторений на каждую ногу.
отсюда