Удачного всем дня)

На Земле наступает новый день.

Снимок с борта МКС.

---

Спокойной ночи всем )

---

29.11.2010 в 22:36

Пишет  Eri-Asai:

Зимний вечер
Кричит сова, и тени за окном дрожат,
Исчезла в облаке, забрав с собою свет, луна.
Когда пришла зима - её никто не ждал,
И лопнула внезапно бронзовая старая струна.
Забыться и в бреду болтать с самим собой,
И рисовать на стенах замки, улицы, висячие сады…
Но голоса внутри меня кричат наперебой,
О том, кто есть на самом деле я, и кто есть ты.
В глазах – огонь, а на руках не тает лед,
И даже улыбнуться кончиками губ так тяжело,
Щемит в груди, на части сердце рвет,
Кругом дороги все по пояс снегом замело.
Я так хочу быть той, кто б смог тебя спасти,
Кто бы пришел, произнеся все нужные слова,
Кто бы решился вновь мосты свести
Там, где широкий и бездонный тянется провал.
Я буду ждать хоть слово от далекого тебя,
Чтоб просто знать, зачем ещё есть ветер и вода,
В нераспечатанных конвертах - холод декабря
Да запахи костров, потухших навсегда…
by Eri-Asai

---

27.05.2010 в 11:00

Пишет  Diary best:

Конкурс на лучшую запись месяца!

Пишет  Серебряный:

Теория Батареек.
Очень хорошая, особенно с тз электричества, теория о том, как жить и работать продуктивно в состоянии депрессии.


Как выжить в депрессии
Я не медик, я не буду писать о причинах депрессии и как ее лечить. Я напишу только о ситуации, когда у вас есть депрессия и в ней надо жить какое-то время. Пишу только из своего опыта, потому что все эти статьи о том, что такое депрессия, какой это ужас-ужас, и как срочно надо себя из нее за волосы тащить - они, честно говоря, огорчают своей неэффективностью. Статьи про депрессии должны писать люди в депрессии - тогда хоть рекомендации будут адекватными.

Итак. Есть такая Теория Ложек. Депрессию легче проиллюстрировать на примере батареек, но по тому же принципу. В обычное время у вас, скажем, каждый день есть 10 батареек. Вы можете их потратить на множество дел. Например, на работу, на домашние дела, на воспитание детей, на спорт, на хобби. В каждое из этих дел вы инвестируете батарейку, а то и две, и на все дела у вас есть силы и вдохновение.

Продолжение

Когда вы в депрессии, из 10 батареек у вас остается 5-4. Если осталась 1, которой хватает только на поддержание жизнедеятельности, лучше сразу добрести до специалиста.

Для того, чтобы пережить депрессию максимально продуктивно, не давая ей разрушить свою жизнь, оставшиеся батарейки надо рационально распределить, то есть, научиться жить на 5-4 батарейки вместо 10. Подход требует определенной осознанности и планирования.

Как это сделать:

- Прекратите себя истязать за депрессию.
- Сократите свои дела и обязанности до необходимого для выживания минимума.
- Когда требуется делать что-то через силу, делайте это очень медленно.
- Живите в пределах одного дня.
- Общайтесь с теми, кто вас поддерживает, не пытаясь вас переделать.
- Сделайте своей обязанностью заниматься делами, которые заряжают ваши батарейки.
- Используйте время депрессии для того, чтобы получше с собой познакомиться, научиться о себе заботиться и выработать здоровый эгоизм.

Подробнее:


1. Прекратите себя пинать за то, что вы в депрессии. Прекратите себя пинать с целью вывести себя таким образом из депрессии. На самоизбиение за депрессию уходит 1-2 батарейки, так что вы вообще останетесь ни с чем.


2. Составьте список всех своих дел, обязанностей, необходимых контактов, которые вы осуществляете в недепрессивном состоянии. Допустим, вы ходите на работу, воспитываете ребенка или учитесь, занимаетесь домашним хозяйством, встречаетесь с друзьями, уделяете время хобби, проводите время с родителями, участвуете в общественной деятельности, ходите в спортзал. Затем вычеркните из списка все, что не является необходимым для вашего выживания. В итоге останется, например, источник дохода, потому что вам надо себя кормить и дети, потому что вы не можете их бросить. Общение с друзьями, хобби, общественная деятельность - все это надо вычеркнуть и отложить до окончания депрессии. У вас все равно не будет на это сил, но если вы примете сознательное решение их и не тратить, не заставлять себя и не тормошить, то вы можете сэкономить батарейку-полторы.

3. Прекратите себя пинать за то, что вы в депрессии. Прекратите себя пинать с целью вывести себя таким образом из депрессии. Вы останетесь без батареек вообще.

4. После того, как в списке остались только необходимые для выживания дела и обязанности, проанализируйте, сколько обычно сил вы вкладываете в каждое из них. Допустим, на работе в обычное время вы делаете карьеру, приходите пораньше, проекты сдаете выполненными на 150%, постоянно стремитесь искать новые идеи, после работы читаете литературу по специальности. Теперь перепишите список ваших рабочих дел и обязанностей: что абсолютно необходимо делать, чтобы просто не уволили? К карьере вернетесь после депрессии. Чтобы не уволили, надо, допустим, приходить вовремя, проекты сдавать вовремя и проекты должны быть в достаточно хорошо сделанном виде. Все. На время депрессии сосредоточьтесь только на том, чтобы выполнять свои рабочие обязанности достаточно хорошо, чтобы вас не уволили. На остальное у вас все равно не будет сил и заставлять себя - это забирать остаток сил, которые отложены на другие необходимые для выживания дела. Например, для воспитания детей. С воспитанием тоже самое: на время депрессии быть достаточно хорошим родителем, стремление к идеалу отложить до завершения депрессии.

Это тоже сэкономит вам 1-2 батарейки.

5. Прекратите себя пинать за то, что вы в депрессии. Прекратите себя пинать с целью вывести себя таким образом из депрессии. Если бы это помогало, вы бы давно уже вышли из депрессии.

6. Даже после того, как вы сократили свой обычный обьем дел и обязанностей до абсолютно необходимого минимума, у вас все равно не будет привычных сил и бодрости даже на минимум. Вам придется себя силой воли заставлять делать даже это, потому что ничего не хочется, только лежать лицом к стенке. Когда заставлять себя особенно трудно, делайте все медленно. Вам не хочется вставать - медленно переворачивайтесь на бок, медленно ставьте ноги на пол, медленно поднимайте себя с кровати и медленно идите умываться.

Вы по-привычке хотите, чтобы у вас все было как раньше - вскорчил, побежал. И чувствуете, что так - не получается. Вы впадаете в отчаянье, самоистязание и теряете уверенность в том, что вы вообще в состоянии функционировать. Во-первых, самоистязание тратит впустую батарейки. Во-вторых, функционировать вы можете, просто на пониженных скоростях. Если вы позволите себе делать все медленно, тупить, тормозить, делать в час по чайной ложке, вы будете в состоянии осуществить многое из того, что кажется невозможным. Хотя бы до ванны вы дойдете, сможете одеться на работу, приехать вовремя и выполнить необходимый минимум своих обязанностей.

Когда вы делаете что-то очень медленно, отслеживайте свое состояние. Например, как сокращаются ваши мышцы, когда вы встаете с кровати. Во время депрессии очень полезно "переселяться в тело" из головы. Как дышу, как лежу, что чувствует моя левая пятка. Во-первых, это освежающе интересно. Во-вторых, кататься в голове на чорном паровозе "о-боже-у-меня-депрессия-какой-ужас" и мысленно хлестать себя ремнем за депрессию - отнимает силы, и на работу, ребенка и минимальный уход за собой ничего не останется.

7. Не дергайте себя постоянными попытками что-то сделать с вашей депрессией и поскорее из нее выйти. Да, желательно прямо сейчас, упал-отжался и побежал быть продуктивным членом общества. Живите одним днем. С утра встали - думайте только о том, что сегодня надо сделать в пределах необходимого минимума. Не размышляйте, когда же закончится депрессия. И что будет, если она не закончится. И сколько вы упускаете, находясь в депрессии. И как жить дальше, раз жизнь так ужасна. Вы потратите целую батарейку на переживания, и у вас вечером ничего не останется на домашние дела или ребенка.

Почему люди в депрессии запускают свой внешний вид, перестают мыть голову, стирать одежду, принимать душ? Потому что немногие оставшиеся батарейки сожрал чорный паровоз в голове. Ладно бы он еще куда-то привез, так ведь он же бегает по кругу и расходует ресурсы в воздух.

8. По возможности, сократите общение с теми, кто стараются вас убедить, что жизнь прекрасна, доказать вам, что вы неправы в своей депрессии, унижают вас за вашу депрессию и пытаются вас всеми силами растормошить и вывести из этого состояния. Кое кто из них действует из лучших побуждений, просто сам никогда в депрессии не был и не знает, что это такое. Большинство из них за ваш счет решают свои проблемы. Это все тратит батарейки и усиливает ваше самоистязание за депрессию, что вообще оставляет вас без сил. А вам еще выполнять необходимые для выживания обязанности. Если получится, общайтесь только с теми, кто вас поддерживает, не пытаясь вас переделать.

9. Обычно литература по депресси еще советует заниматься спортом, пить витамины, выходить на люди и не концентрироваться на плохих мыслях. По моему опыту - сил на спорт никаких нет, а на борьбу с мыслями - это тратить батарейки. Да вообще, как почитаешь статью по депрессии и методам "борьбы" с ней, так вообще ничего не хочется. Борьба слишком много сил отнимает.

Депрессия это хорошее время узнать себя получше, послушать свои черные мысли и чувства и принять их. Не надо пытаться остановить чорный паровоз в голове, разобрать у него рельсы, пустить его под откос. Присмотритесь к нему. Какая конструкция и модель? Какая труба? А колеса? И кто же постороил этот декаданс? В бинокль.

Да, бывают такие мысли и чувства. И что? Их хорошо записывать, рисовать, представлять в виде художественных образов. Можно заветси депрессивный блог - обычно, он собирает больше читателей, чем позитивный. Почему - загадка, но ваша депрессия в интернете получит больше отклика, сочувствия и поддержки, чем ваши посты о том, как прекрасен этот мир.

Если вы рационально использовали свои батарейки и смогли ослабить самоистязание за то, что вы в депрессии, вы обнаружите, что у депрессии есть своя красота и эстетика. Во время депрессии приходят весьма интересные, прочувствованные и яркие мысли. Ваш мир сократился до копеечки, многое внешнее перестало интересовать и находится как бы за стеклом, зато в пределах копеечки все очень живо, остро, наполнено глубоким смыслом. Другой такой возможности соприкоснуться с этим кусочком внутреннего мира, с этой уникальной, глубокой перспективой не будет. Кажется, Пруст, говорил, что лучшие его годы - это годы в депрессии?

10. Если вы обнаруживаете какие-то действия, которые позволяют вам подзарядить батарейки, осознанно и ежедневно выделяйте ему время. Не для баловства, а с целью добычи энергии для проживания. Если прогулка на свежем воздухе прибавляет вам сил, идите вечером гулять. Да, у вас подруга или мама на телефоне, домашняя работа или еще что-то. Решительно вешайте трубку и идите гулять. Это раньше вы могли разбазаривать свои батарейки, сейчас же - не те времена. Подруга или мама не помрут, а для вас - вопрос выживания и функционирования.

11. Депрессии, обычно, заканчиваются. Сами по себе, или правильным подбром антидепрессантов, или в результате психотерапии, или в результате восстановления гормонального баланса, или еще как-то. Вот так, только-только освоишься с ней, поймешь прелести здорового эгоизма и исключения из своей жизни всего наносного, ненужного и второстепенного, решаешь, наконец, собрать все свои депрессивные записи и рисунки и издать бестселлер, как оно бац - и все закончилось. Просыпаешься с утра и понимаешь - все. Все 10 батареек под рукой, сил и бодрости через край, грустные мысли исчезли, жизнь прекрасна и удивительна, впереди огромные перспективы, за окном прекрасный день.

И даже как-то грустно. Но ничего, ведь она же когда-нибудь снова вернется? И мы встретим ее во всеоружии. Заодно и бестселлер допишем.

(с) transurfer

(не свое)

Не Бест? Пришли лучше!

---

Бывает и так.

---

А на самом деле все просто... Не время для драконов, не время.

P.S. Кстати, книжку одноименную советую почитать. Хорошая вещь о том, как мы выбираем, кем нам быть. И том, что бесполезно бежать от себя самого.

---

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Этюд в серо-голубом.

Нежные, туманные фото. Природа.
Автор: фотограф Nick Lisitsin.

= Много

Источник: leenik.deviantart.com

---

Сурово.

---

^______________^

---

Хиросима.

And the world remembers his name
Remembers the flame was Hiroshima

---

Тест сложный, но оно того стоит.

Захваченность человека аффектом и эмоциями. Свидетельство преобладания аффективных процессов над другими психическими процессами. Признак импульсивности и отсутствия контроля Фантастические животные расцениваются как склонность к конструированию, к развитой фантазии, жизни за своими правилами, писательским склонностям, творчеству. Широкоразвитая личность. Способность и стремления объединению частей в целое, обозревающий охватывающий тип восприятия, синтетический способ мышления (Синтетический стиль мышления проявляется в том, чтобы создавать что-то новое, оригинальное, комбинировать несходные, часто противоположные идеи, взгляды, осуществлять мысленные эксперименты. Девиз синтезатора - "Что, если…"), умение абстрагироваться. Человек – заинтересованность человеческой психикой эмоциями, мотивациями человека, желание докопаться до сути, понять суть вещей.

Пройти тест

---

И еще немного разной ерунды.

Who?

Ваше имя What is Life? Power

все гадания на aeterna.ru

Вы.

Ваше имя Графа | "О себе" Я не делаю выводов, не зная человека. У меня есть своё мнение, от которого я не откажусь.. Я не улыбаюсь людям, которые мне неприятны. Я не общаюсь с людьми, которые мне не интересны. Я не принимаю критику от людей, которые меня не знают. Я могу плакать после просмотра грустного фильма. Если я немногословна, это не значит, что я молчалива. Я не стараюсь нравиться всем. Я такая, какая есть, хотите вы этого или нет.

все гадания на aeterna.ru

Цитата на тему: Судьба

Ваше имя 1) Урок номер два. Успокойся. Перестаньте трястись и нервничать. Всё, что с нами происходит, случается именно тогда, когда нужно. (с) Бернард Вербер. 2) Кто видел настоящее, тот уже видел все, бывшее в течение вечности, и все, что еще будет в течение беспредельного времени. (с) Марк Аврелий 3) В некоторых случаях роковые решения в жизни, возможно, даже вопрос жизни и смерти, даются с почти беззаботной легкостью. Но мелочи, например, то, как цепляешься за все равно ушедшее, оказываются такими важными. (с) Питер Хег

все гадания на aeterna.ru

Твоя пластмассовая жизнь...

Ваше имя Твой мир и ты в нем.. Мы были копиями самих себя. Лежали пачками на складе и ждали пока нас кто-нибудь полюбит. Немного мечтали, немного хандрили, немного курили, сидя на подоконнике. Разглядывали свои оригиналы в отражении оконного стекла, синим маркером обводя силуэт. Всматривались в глаза прохожим. Некоторые были изображены довольно умелым мастером, некоторые выглядели несколько гротескно и больше смахивали на карикатуры. Только коты, с присущим им высокомерием, гордо вышагивали по высоким подоконникам. Они были настоящими. Совет.. Словами можно заместить и запах, и прикосновение. Да, словами можно прикасаться. И ещё нежней, чем руками. Запах можно описать так, что он обретёт и вкус, и цвет. А когда от слов исходят нежность и аромат, тогда... тогда надо чаще отключать модем. На скамейке в такие минуты обыкновенно отключается рассудок. Любовь.. [обмануть себя вроде бы так просто, вот кажется, что все хорошо, внушаешь себе, что тоже его очень сильно любишь... как вдург приходят воспоминания о том, кого действительно любила и любишь до сих пор... которого потеряла по своей глупости.... слезы рекой...] А в итоге все вышло так... Ты счастлива!

все гадания на aeterna.ru

Кто ты из мифических существ?

Ваше имя Ну и кто ты?

все гадания на aeterna.ru

Разговор

Ваше имя Это случится... Утром. Апельсиновый сок, лампа дневного освещения, запах духов... Атмосфера рутины и создания ежедневной маски. И я скажу тебе: Ты меня восхищаешь! Доброта в твоих глазах, уверенность в движениях, размерность мыслей... Только ты думаешь, что никто не знает, что ты не идеален. А я знаю. И не бойся слез в подушку или всепожирающей ненависти. Это нормально. Никто не идеален.

все гадания на aeterna.ru

---

Красивые винтовые лестницы.

Лестницы, по которым стоит ходить только в трезвом состоянии. )

Лестница в музее изящных искусств Мадрида.

Еще фото. Большие

Вид с лестницы главной башни замка в городе Любляна, Словения.


Лестница внутри Триумфальной Арки в Париже.



Лестница башни Бекфорд в английском городе Бат.



Лестница в музее Ватикана.



Лестница в жилом доме в Сантьяго.



Павильон «De la Warr», Бексхилл, Восточный Сассекс, Великобритания.



Лестница в одном из зданий университета Кембриджа.



Маяк на Виргинских островах.



Винтовая лестница в церкви.



Винтовая лестница маяка в Кейп Мей, штат Нью Джерси.



Лестница в торговом центре «Embarcadero» в Сан-Франциско.



Маяк Чатем в городке Кейп-Код, штат Массачусетс.



Лестничный пролет в Кёльне.



Лестница в Музее коммуникаций во Франкфурте.



Лестница в музее Deutsches в Мюнхене.



с radioheads.net/post144287055/

---

14.12.2010 в 09:14

Пишет  Namiko Yukio:

А. Белянин
Ты мне говоришь, что тебе постоянно снится
Неведомый мир, где реальное слито с чудом,
И ломкие пальцы перелистывают страницы
Такого былого, что даже поверить трудно.
Где каждый день из минут ожиданья соткан,
И даже стать на колени уже не волен...
Я должен молча смотреть на кружевной локон -
Зачем кричать о своей любви или боли?
Стихи по ночам о тайном и сокровенном...
Какие слова! Какое упрямство страсти!
Поэзия прошлого, как аромат вербены,
Покажется сном, словно привкусом высшей власти.
Но время придет - вспоминая слова молитвы,
И горько, и сладко, как в детстве, просить прощенья.
Березовый бог, с опрокинутым небом слитый,
Позволит, как в осень, войти в костер очищенья...
Тогда я коснусь щеки твоей легким ветром,
А может быть, каплей дождя, охлаждая кожу
Фаянсовых ног, обожженных татарским летом,
И ты улыбнешься...И ты мне поверишь тоже.
Растай же вплоть до воздушного поцелуя!
Весь мир измени водопадом случайной ласки!
А зимой я тебе на стекле нарисую
Прекрасного принца, скачущего из сказки...

---

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Доброго дня всем.)

---

Мороз по коже... А ведь верно.

Потеряли жизнь.

Незаметная потеря. Она случилась однажды, почти никем не замеченная она отошла в прошлое. Сложно сказать, когда вы потеряли жизнь, наверное после того как потеряли цель в жизни, не ту веру в то, что завтра будет лучше чем вчера, что когда-нибудь все изменится, а простые, и, возможно, не такие уж главные, материальные, или же просто понятные мечты. Сейчас вы плывете по течению, стараетесь не выходить из рамок привычного, привычного вам, а это не значит, что это всем. Часто ли вам говорят, что вы не такие как все? А вы, бросая пустые взгляды, не отвечаете ничего конкретного. Жизни нет как понятия, остались только мечты, вера в завтра и нерешительность что-то изменить. А стоит ли что-то менять? Человек, прикованный к земле цепями, счастлив, а человек, привязанный к небу, к простому воздушному шарику, обычно несчастен.

Пройти тест

---

Черт, столько у этой группы еще песен, а я и не знал )

Роскошно...
В руках спасенье!
Оно с собой тебя возьмет,
От ада к раю вознесет -
К чертям сомненья!
К чертям сомненья,
Игру со смертью продолжай,
И шансов жить себя лишай
Без сожаленья!

Текст

Прикован цепью
К тому, во что так был влюблен.
Твой путь уже определен –
Ты скован цепью!
Любовь и дружбу,
Свою надежду и мечту
Меняешь ты на пустоту –
Лишь ей ты нужен!

Лишь ей одной!

Мечтал о жизни,
В которой будет все твоим,
В которой был бы ты любим...
Но жизнь другая!
Смеясь и корчась,
Она впивалась, как игла.
Она дразнила и лгала,
Тебя ломая!..

Блаженство, страх и горе
Безумной чередой,
И вырваться на волю
Нет сил в душе больной!
Мерцающее пламя
В безбрежной пустоте,
И как надгробный камень
Тебе твой реквием по мечте!

Ты полон счастья,
Пустив по венам черный мрак,
Несешь по жизни скорбный флаг,
Ты в его власти!
И тысячью смертей
Ты умираешь каждый день,
Но воскресаешь из огня
И снова гибнешь!

Ты гибнешь вновь!..

В руках спасенье!
Оно с собой тебя возьмет,
От ада к раю вознесет -
К чертям сомненья!
К чертям сомненья,
Игру со смертью продолжай,
И шансов жить себя лишай
Без сожаленья!

---

16.12.2010 в 10:47

Пишет  hammuha:

Рождённый для бури
Волей раздвинуть стены
И разорвать на части
Цепи, стянувшие руки!
Лезвием резать вены,
Коль уже дни и ночи
В омут попали скуки!

Кони, несутся кони,
Топчут копытом землю,
Так бы решиться тоже!
В крике и боли агоний
Грызть надоевшие будни,
Серые дни уничтожить!

Ночью под белой луною
Взвыть, зарычать, забиться,
Скаля клыки во злобе!
Выпустить когти – к бою,
Или сражаться в усмерть,
Иль помереть в утробе!

Нет! Не грозите смертью
Страха пред ней не чует
Зверь в человечьей шкуре!
Руки протянет к ветру
И вознесётся в небо
Тот, кто рождён для бури!
2003 год

Фото: Fotojazz